Ligadura para a Lesão do Gémeo A lesão do gémeo é uma das mais comuns em quem corre ou pratica desportos que envolvem arranques e mudanças de direção. 👉 Normalmente surge por movimentos bruscos de aceleração ou salto, levando ao estiramento ou até rutura de fibras musculares. 👉 Os mecanismos típicos são: arranque repentino, sprint, salto mal preparado ou mesmo fadiga acumulada. 🔹 E onde entra a ligadura? A aplicação de tape ligadura elástica ajuda a aproximar as fibras lesionadas, dando mais
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